What`s New
Topics「今話題の“紫根（しこん）”」 記事追加・・・2010年7月30日
Topics「紫根に続いて話題の“阿膠（あきょう）”」 記事追加・・・2010年7月30日
かねみつまさのりのやさしい漢方的生活「vol7 夏の疲労回復に」とは 記事追加・・・2010年7月26日
「第五回 漢方健康セミナー」日程を追加・・・2010年7月26日
「第五回 栄養健康セミナー」の様子を追加・・・2010年7月26日
「第四回 漢方健康セミナー」の様子を追加・・・2010年7月26日
「今月の健康レシピ」 コンテンツ追加・・・2010年7月22日
「2・4（ツー・フォー）ディッシュ グリーンダイエット」 コンテンツ追加・・・2010年7月17日
かねみつまさのりのやさしい漢方的生活「vol6 湿気と関節痛」とは 記事追加・・・2010年7月16日
月刊ヴィアン「漢方お悩み相談室 其の五 不妊症③」 記事追加・・・2010年7月16日
「今月の一言 7月」更新しました・・・2010年7月1日
Topics
今話題の“紫根（しこん）”
某テレビ局の番組で放映されたもので「５０代の女性が漢方生薬の“紫根”をオリジナルの化粧品として使用した所、シミが取れしわやたるみにも効果があった」と女性にとってはたまらない内容。
紫根は、ムラサキ科の紫草の根を乾燥させたもので漢方処方や化粧品に使われている。成分は、加水分解でシコニンなどのナフトキノン誘導体が生じる。薬理作用としては、抗菌、抗炎症作用、細胞賦活作用など。
紫根を煎じた液体をパッティングしてシミやくすみが綺麗になったというのは、肌の炎症を抑え、静肌・整肌作用によるものと考えられます。主に紫根は漢方処方に使われるものなので、使用についてはお近くの漢方薬局などで確認すると良いでしょう。
紫根に続いて話題の“阿膠（あきょう）”
紫根に続いての話題は漢方生薬“阿膠”です。これも同じテレビ局の番組で放映されたもので「病気や子育てなどで苦労された５０代の女性が、コラーゲンが豊富で薬膳料理にも使われる阿膠を食べ続けたところ、黒ずんでしわだらけの顔がプルプルになった」という内容。
阿膠は、馬科の動物ロバの皮を毛を取り除いてからよく煮て膠の塊にしたもので、主に漢方の生薬として使われている。成分は、コラーゲン及び部分的水解物からなるたんぱく質である。加水分解により多種のアミノ酸を生じ、リジン、アルギニン、ヒスチジンなどが含まれている。
漢方的な薬効としては、血を補う「補血作用」がある。阿膠を食べ続けてお肌がプルプルになったというのは、豊富に含まれるコラーゲンのためでしょう。阿膠も紫根と同様漢方処方の薬なので、使用についてはそれを十分に理解した上で、やはりお近くの漢方薬局などで確認したほうが良いでしょう。
7月の「スタッフ今月のひとこと」
当店のスタッフをご紹介しているページです。
毎月「今月の一言」を更新しております。それぞれのコメントを楽しんで下さい。
■ 水上 和彦 （みずかみ かずひこ） 代表取締役
■ 金光 優典 （かねみつ まさのり） 管理薬剤師、鍼灸師
■ 室谷 教子 （むろや のりこ） 管理栄養士、登録販売者
■ 星野 直美 （ほしの なおみ） 美顔師
■ 水吉 美惠 （みずよし みえ） ホームページ POPデザイン担当
■ 本城 育恵 （ほんじょう いくえ） 美顔師 美容師
7月1日更新
当店では、お客様より沢山の温かいお言葉をいただいておりますので、その一部をご紹介させていただきます。また「お客様の声」が何よりの力と考え、今後ともスタッフ一同頑張って参ります。よろしくお願い申し上げます。
当店でご相談されていた方から 「赤ちゃん」 が誕生しました！
■ 2009年3月23日誕生 弥生ちゃん
キュートにカメラ目線で『はいチーズ☆』
（⇒お客様の声へ）
この健康セミナーを通じてお客様に健康に関する知識を得ていただき、ご自身やご家族の健康に役立てていただくことが目的です。食を中心として、当店の管理栄養士が開催しているのが「栄養健康セミナー」で、漢方を中心に薬剤師や外部の漢方アドバイザーが開催しているのが「漢方健康セミナー」です。
管理栄養士 室谷教子先生の 「栄養健康セミナー」
■ 第六回栄養健康セミナー・・・日程が決定次第お知らせします。
弟五回栄養健康セミナーは「２・４ディッシュ グリーンダイエット法」の説明会を開催しました！
漢方アドバイザー 仝選甫先生の 「漢方健康セミナー」
■ 第五回漢方健康セミナー 「原因さまざま冷え症対策」・・・2010年8月25日(水) 13:30～15:00
オカゼリ薬局３階 13:30～(90分程度予定)、参加費：500円、店頭or電話（0120-25-0432 みずかみ）にて受付
＊各回とも定員になり次第 〆切ります。
＊仝選甫先生への個人的なご相談は、セミナー終了後に応じております。
■ 「かねみつまさのりの漢方的生活」を掲載中！
伊勢崎市を中心とした政治、経済、文化などの情報誌。伊勢崎市では唯一の地元情報誌として伊勢崎市民にとっての情報源。
いせさき新聞社が毎月4回、金曜日に発行。読売新聞に折り込まれている。
＊今年３月より月１回「かねみつまさのりの漢方的生活」を掲載中。
夏の疲労回復に
暑くなってくると、やる気が出ない、食欲減退、動悸、息切れ、めまい、疲れやすい、顔や手足がほてる、眠りが浅い、のどがやたらと渇くなどの症状が出やすくなってきます。特に、屋外などで作業する方はたくさん汗をかき、水分とエネルギーの両方を消耗します。そんな方におすすめなのが中国では点滴にも使われている生脈散です。
ビール、ジュース、炭酸飲料など冷たい飲料、フルーツ、ヨーグルト、冷麺、そうめんなど、あっさりした食べ物で胃腸が冷えてくると、手足が重だるい、全体的にだるい、倦怠感が強いなどは体に余分な湿気がたまっている状態です。この状態では水分を摂れば摂るほどかえって疲労感や倦怠感が増して、だるくて仕方なくなります。
こういう場合は栄養補給では効果があまりなく、体の余分な湿気を取り除いてくれる勝湿顆粒がすっきりとだるさを軽減してくれます。元気＆水分補給の麦味参顆粒と除湿の勝湿顆粒、うまく使い分けて夏を乗り切りましょう！
H22年7月23日付
「漢方お悩み相談室Q&A」を掲載中！
日常を「ちょっと特別」にする大人のマガジン「月刊VIENヴィアン」好奇心と行動力、そして本物志向の高い２０代から、限りなく大人の女性を中心に「生活を豊かに彩る情報」と「快適なライフスタイル」を提案している生活情報誌。
■ 群馬県前橋市・高崎市・伊勢崎市に配布されるフリーペーパー。
■ 毎月２５日発行、発行部数は約２６万部。
■ ポスティングやベイシアなどで手に入る。
＊今年2月より前橋・高崎・伊勢崎市の漢方薬局４店と一緒に漢方啓蒙の一環として、各店順番に「お悩み漢方相談室Q&A」を掲載中。
（⇒月刊ヴィアンへ）
漢方お悩み相談室 其の五 不妊症③
H22年7月号
Question・・・生理が３カ月くらい来ないことがあります。生理不順は不妊と関係すると聞きますが、大丈夫でしょうか？
Answer・・・女性の月経は２５日～２８日が正常周期と言われていますが、この方のように数ヶ月も月経が無かったり、毎月の周期が乱れている状態を生理不順と言います。月経周期は、不要になった子宮内膜や月経血を排出する「月経期」、より良い卵子を作る「卵胞期」、元気な卵が出る「排卵期」、卵胞が黄体化して子宮内膜が厚くなる「黄体期」の４つに分かれます。
この正常な月経周期が妊娠には大変重要で、いわゆる生理不順や生理痛、冷えなどが日頃からある場合は、正常な月経に影響を与え不妊の原因の一つになります。また、月経が数ヶ月も来ない場合は無排卵性月経等も考えられますので、このような場合は一度病院で検査されると良いでしょう。
婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）と言う漢方薬には「気」と「血」を共に補う作用があり、成分の７割を占める当帰は、昔から血のめぐりを良くして体を温め、血液を作って体力を付ける"婦人の薬"として使われてきました。生理痛・更年期障害・冷え症などに効果的な女性に人気の漢方です。薬を飲み始めて月経の周期が正常に近くなってきたら、妊娠できるコンディションに近づいていると言えるでしょう。
（執）薬局 福寿堂 渡辺貞樹先生
（⇒月刊ヴィアンへ）
当店独自のダイエット方法はいかが
スリムな体を取り戻したい方！
普段の食生活を見直したい方
医者から体重を落とすように言われている方！
メタボが気になる方！ など・・・
生活習慣病予防の第1歩 「2・4ディッシュ グリーンダイエット」を始めましょう。
当店の管理栄養士 むろやのりこ がお届けする「健康レシピ」です！美味しく健康的なレシピを毎月提案してもらいますので、ぜひご自宅で試して下さいね。
毎月、薬膳料理、旬の食材、気になる症状別などをテーマに「今月のレシピ」を掲載していきます。食材が持つ食味食性（身体を冷やす、または、温める性質、季節に合う味など）やその特徴も載せていますので、ご参考にしてみて下さいね。簡単で、おいしいレシピを試行錯誤しながら紹介していきます！！
（⇒今月は、『桑実茶を使った「おろしれんこんスープ」』のスープです！）
漢方食材を使った薬膳レシピ
医食同源と言われるように、病気にならないための体作りは日頃からバランスの取れた食事をすることです。漢方薬は様々な薬効を持った生薬などを組み合わせて作った薬ですが、ここでは日頃の食事を漢方的に摂取するために、生薬の原料や材料を用いて簡単に美味しく作れる薬膳レシピをご紹介しています。
気になる症状を楽にする改善レシピ
人には冷え性だったり胃腸が弱かったりそれぞれ体質があります。また、中には病気によって食事を制限しなければならなかったりする人もおります。ここでは、その人の体質や病気に合わせたレシピをご紹介しております。
旬の食材を使った新鮮レシピ
やっぱり食事は旬の物を使って新鮮に美味しく食べたいですよね！ここは管理栄養士の腕の見せ所で、旬の食材を使ったレシピをご紹介いたします。
製作中
