12種類の養生茶マフィン：群馬県伊勢崎市の漢方薬　不妊症、皮膚病、アトピー、アレルギー、にきび、漢方薬（漢方）のことなら「オカゼリ（おかぜり）薬局」へ

　クリスマスや年末年始。家族や友人と集まる機会が増えるこのシーズンに、手作りの養生茶マフィンでおもてなしするのはいかがでしょうか。 イスクラ養生茶は全部で12種類。気になる症状別や、お好みの養生茶を使ってお菓子作りを楽しんでみてください
　マフィンの生地をいくつかに分けて、同時にいろいろな種類を作ったり、バナナとレモン汁の変わりにかぼちゃ、リンゴとシナモン、くるみなど具材のアレンジをしてもいいですね。

2011年12月

作り方

①Aを合わせてよくふるっておき、バターは湯せんにかけて溶かしておく。

②バナナは表面に飾る分を輪切りに、残りを7～8mm角のさいの目切りにして、全体にレモン汁をかける。

③ボウルに卵と砂糖を入れて泡だて器でよく混ぜ合わせ、砂糖を溶かしたら、①の粉を切るようにしてよく混ぜ合わせる。

④③に①のバターを少しずつ加えて混ぜ、さいの目にしたバナナを入れて、さっくりと混ぜ合わせる。

⑤ホイルカップに④の生地を8分目くらいまで流し入れたらバナナの輪切りを飾る。

⑥180℃に熱しておいたオーブンで約20分焼く。

材料・・・一個分　１４６kcal

【A】
薄力粉　190ｇ
ベーキングパウダー　小さじ 1/2
お好みの養生茶　10ｇ

卵　3個
三温糖　150ｇ （なければ白砂糖でもOK）
無塩バター　150ｇ
バナナ　3本
レモン汁　1/2個分
ホイルカップ （30cc Mｻｲｽﾞ）　20個

12種類の養生茶

【冠藤茶】

温性／甘・苦味　37kcal／10g

血流の悪い方、貧血気味の方に

【棗茶】

温性／甘味　37kcal／10g

元気不足、胃腸の弱い方に

【生姜茶】

微温性／辛味　37kcal／10g

寒気・冷えを感じる方に

【龍眼茶】

微温性／甘味　37kcal／10g

貧血気味、不眠傾向の方に

【玫瑰茶】

温性／甘・微・苦味　37kcal／10g

不安感、イライラによる血行不良に

【山楂茶】

微温性／酸・甘味　37kcal／10g

脂肪の溜まりやすい方、食べ過ぎに

【橘香茶】

温性／辛・苦味　37kcal／10g

イライラしてお腹が張る方、痰がよくでる方に

【仏手茶】

温性／辛・苦・酸味　37kcal／10g

ストレスによる痛み、お腹の張りを感じる方に

【桑実茶】

寒性／甘味　37kcal／10g

足腰が弱く、潤い不足の方に

【決明茶】

微寒性／甘・苦・鹹味　37kcal／10g

コレステロールが高めの方、便秘気味の方に

【蓮心茶】

寒性／苦味　37kcal／10g

神経が昂ぶり不眠傾向の方、口内炎ができやすい方に

【薏仁茶】

涼性／甘・淡味　37kcal／10g

むくみ、肌荒れが気になる方に

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